Study by Travel

We are working for the future

Психология

ПОЧЕМУ ДАТСКИЕ ДЕТИ И ИХ РОДИТЕЛИ САМЫЕ СЧАСТЛИВЫЕ?

Happy child

В очередной раз общаясь о детях и их воспитании с нашим другом семьи и учителем-математиком, говорили о потомках викингов. Так уж выходит, что все наши разговоры на тему воспитания и обучения детей сводятся к обсуждению скандинавских стран и их методик.

Часто от греческих мам и пап можно услышать: «τα παιδιά μας μας τρελάνουν». Греческие мамы и бабушки, которые проводят с детьми большую часть дня, максимально минимизируют их стресс, поощряют подарками и сладкими плюшками, часто не знают, как справиться со своими чадами .   В то время как датские дети и их работающие родители на протяжении трёх десятилетий считаются самыми счастливыми в мире. Почему же так?

1. И- ИГРА

Исследования показывают, что свободная игра, в одиночку или с друзьями, учит детей быть спокойнее и эмоционально более устойчивыми, а также улучшает социальные навыки. У детей возникает чувство, что они контролируют свою жизнь. Взрослея, они становятся  более самостоятельными и отличаются высоким уровнем самоконтроля. Датчане придают настолько большое значение игре, что вокруг нее основаны учебные программы начальных классов.

Советы родителям:

 • Найдите время для игры с ребёнком, в которой он сможет выражать все свои чувства. Например, дайте краски и другие художественные принадлежности и позвольте ему сойти с ума: разрисовать ванную, кафельную стену или пол на балконе.

• Собирайте группы для своих детей, в которых есть дети разных возрастов, чтобы младшие могли учиться у старших, а старшие — как организовать младших.

• Найдите время для игры ребёнка без других детей, чтобы он мог использовать полученные от старших детей навыки для самостоятельной игры.

2. А — АУТЕНТИЧНОСТ

Защита детей от всех неприятных ощущений останавливает их эмоциональный рост. Датские дети растут на историях Ганса Христиана Андерсена — таких, как «Девочка со спичками», в которой обездоленная (но очаровательная!) Маленькая сирота умирает от переохлаждения; или «Русалочка», в которой русалочка соглашается отрезать язык и испытывать ощущение постоянного хождения по острым кинжалам, чтобы она могла стать человеком для принца, который ее бросает. Датские родители знают, что обсуждение и изучение всевозможных эмоций учит детей сочувствовать, ценить и понимать, как справляться с их чувствами.

Советы родителям:

• Прочитайте своему ребенку немного Ханса Кристиана Андерсона, а не сказки Диснея, которые всегда имеют счастливый конец. Не уклоняйтесь от сложных тем таких как смерть или расставание.

• Убедитесь, что у ребёнка есть четкое представление о том, что является правдой или ложью. Отвечайте на его вопросы честно, независимо от того, насколько сложна обсуждаемая тема — да, это означает, что бабушка «не уходит». Учите их, что честность особенно ценится в семье.

3. З — ЗАХВАЛИВАНИЯ

Дети, которым всегда говорят, что они умны, скорее всего, легко сдадутся, если столкнутся с трудными задачами. Они чувствуют, что из-за их предполагаемой сообразительности им не нужно усердно работать. Если нужно приложить усилия, они чувствуют себя глупыми, поэтому избегают этого. Датчане хвалят своих детей в соответствии с их достижениям.

Советы родителям 

• Хвалите процесс и усилие, а не врожденные способности — «Ты усердно учились и успешно сдал экзамен», а не «Ты так силён в математике!»

• Сохраните похвалы на тот случай, когда это оправдано, и не испытывайте необходимости хвалить ребёнка просто для того, чтобы он чувствовал себя лучше. Если дитя не чувствует радости от полученного результата, помогите ему понять, почему, чтоб в следующий раз его эмоции были другими.

4. В — ВОСПРИЯТИЕ

Восприятие мира определяет все. Датчане особенно искусны в том, чтобы искать светлую сторону событий. Вместо того, чтобы жаловаться на погоду, они будут благодарны, что отпуск проводят в солнечной стране. 

Исследования показывают, что преднамеренное переосмысление событий в лучшем свете улучшает когнитивный контроль и адаптацию. Датчане не отрицают негатива, они моделируют «реалистический оптимизм» и учат своих детей правильно относиться к проблемам.

Советы родителям

• Когда ваш ребенок плохо себя ведет, сосредоточьтесь на эмоциях, стоящих за его действиями, вместо того, чтобы просто привлекать внимание к тому, что он сделал неправильно.

5. С — СОЧУВСТВИЕ (ЭМПАТИЯ)

Способность распознавать и понимать чувства у других — это навык. В последнее время в развитых капиталистических странах наблюдается снижение уровня эмпатии у молодых людей, в то время как нарциссизм резко растёт. В Дании существуют национальные программы по обучению детей эмпатии и культурным и языковым практикам, которые поощряют эмоциональный интеллект.

Советы родителям:

• Тренируйтесь понимать других, а не судить их и учите своих детей делать то же самое. Помните: яблоко от яблони…. Нам взрослым следует постоянно следить за тем, как мы выражаем своё  отношение к людям и ситуациям как в присутствии ребёнка, так и без него.

• Помогите своим детям говорить об эмоциях без осуждения: «Как думаешь, почему эта женщина злилась?» Вместо «Эта женщина не должна была злиться».

6 . Н — НЕТ УЛЬТИМАТУМАМ

Искренне скажу, что у меня с этим пунктом большая проблема над которой мне предстоит упорно поработать!

В борьбе за власть проигрывают и родители и дети. Воспитание в авторитарном стиле: «По-моему или никак» — приводит к чередованию дисциплины и бунта, поэтому датчане стремятся стать авторитетными родителями, а не авторитарными. Они учатся решать проблемы путём общения и взаимного уважения, а не подавлением воли и демонстрацией своего превосходного положения.

Советы родителям:

• Поймите, что расширение границ и проверка правил являются частью развития. Когда дети плохо себя ведут, используйте это как возможность учить, направлять и воспитывать, а не наказывать.

• Покажите им, что вы слушаете, повторив то, что они сказали (даже если это просто предисловие к отказу): «Вы действительно хотите поиграть с iPad прямо сейчас, но пришло время ложиться спать».

• Постарайтесь найти решения «выиграл / выиграл», а не «я выиграл»: «Завтра мы придём на площадку немного раньше, поэтому сможем поиграть немного дольше».

7. Е- ЕДИНЕНИЕ

Уют в единении. «At hygge sig», или просто «hygge» (произносится «hooga»), по-датски некое по-особому уютное и комфортное времяпровождение родителей и детей как семьи. Традиционно, это игры, пение и еда — часто при свечах, возможно потому, что это делает его еще более уютным. Кстати мой старший сын любит вечером пятницы выключить свет и зажечь свечи,  когда обычно мы едим домашнюю пиццу в конце рабочей недели.

Совет родителям:

• Соберитесь всей семьей. Выключите телефоны, зажгите свечи, поиграйте в любимые игры и вы ощутите «hygge» в своём доме.

Скажите, какие ритуалы или трюки в вашей семье помогают вам чувствовать безусловное счастье от совместного времяпровождения с детьми?

Leave a Reply

Theme by Anders Norén